本周主题——打鼾
第二期 打鼾让人一睡不醒 2011-06-15 >>>[奇谈热议]
健康小贴士
提问1：哪些习惯会导致打鼾？
回答1：过度劳累、睡前剧烈运动、肥胖、烟酒……甚至睡姿和枕头都可能导致打鼾。
警告症状
什么决定你打呼：
打呼在肥胖人群中的发生率达到了50%（正常人群只有3%-5%），因为过多的脂肪可能会挤压到你的上呼吸道，造成睡眠中呼吸不畅。所以要想不打呼，远离睡眠呼吸暂停综合征，保持正常的体重是很重要的！文章深度解读请访问果壳网Guokr.com。
嘉宾：李孟夏
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嘉宾：丁晗-
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